Personal Training

Doel en samenwerking

Iedereen heeft zijn eigen reden om zich aan te melden voor personal training. Spieropbouw, afvallen, conditie verbeteren, het vertrouwen terug krijgen in je lichaam of een stok achter de deur. Dit zijn slechts een paar voorbeelden.

Wat jouw doel ook is, het is belangrijk om samen een goed plan te maken. Tijdens de intake zullen we doorspreken wat jouw doelen zijn en stellen we samen een realistisch plan op. Vanuit dit plan gaan we wekelijks werken aan jouw persoonlijke doelstelling.

Werkwijze

  • Trainingen duren 60 minuten;
  • Zorgvuldig samengestelde trainingsschema’s gebaseerd op persoonlijke en realistische doelstellingen;
  • Meting van lichaamsgewicht en berekening van BMI;
  • Aangepaste trainingsprogramma’s tijdens je zakenreis of vakantie;

De eerste proefles is gratis.

Let op: Trainingen worden voor minimaal 12 weken afgesproken. Meetbare resultaten kunnen eerder niet behaald worden.

ALLE TRAININGEN VINDEN PLAATS IN EEN EIGEN PRIVÉ STUDIO!